あなたは、自分の正確なバストサイズをわかっていますか?

 

ブラを付ける上で一番大切なことは、

 

自分に合ったサイズのブラを付けることなんです!!

 

本来は、下着屋さんでプロの方に測ってもらうのが一番いいんですが、

 

以前の私は、恥かしくていつも自分で測っていました(´;ω;`)

 

もしあなたも、見られるのが恥ずかしい!!という場合は、

 

自分で測っちゃいましょ(*≧∀≦*)

 

今回は自宅で簡単にできる、バストサイズの測り方をご紹介しますね♪

バストサイズの基礎

バストサイズを測るにあたって、

 

トップバストとアンダーバストの位置をしっかり確認しましょう(*^▽^*)

バストサイズを測るための準備

1.薄着になりましょう

薄手の服なら着たままでも大丈夫ですが、

 

できればブラ1枚になって測るのが良いです(●´ω`●)

2.やわらかめなメジャーを使いましょう

やわらかめなメジャーなんて持ってないよーというときは、

 

100円ショップでGETしちゃいましょう(*´∀`*)

 

固めのメジャーだと、きちんと計測できないことがありますよ!!

3.全身が映る鏡を用意しましょう

①メジャーがきちんと水平になっているか。

②メジャーがゆるんだりしていないか。

 

この2点を確認できるように、

 

大きめの鏡で背面まで見られるようにして測ると、よりGoodでヽ(*^ω^*)ノ

トップバストの正しい測り方

1.トップバストとは

トップバストとは、乳首の位置です♪

2.メジャーを使って測りましょう

1.鏡に対して横向きに立ちます。

2.メジャーを背中から沿わせながら前に持ってきます。

3.鏡で背中左右を見て、メジャーが床と平行になっているか確認します。

3つの注意点

・ゆるすぎる→メジャーの前後や左右がの高さがズレます。

・きつすぎる→バストの膨らみを潰してしまいます。

・背中が丸まる→メモリを見るとき注意しましょう。

この3点を気をつけましょうねヽ(*´∀`)

アンダーバストの測り方

アンダーバストとは

アンダーバストとは、胸の膨らみのすぐ下の部分です

2.メジャーを使って測りましょう

1.鏡に対して横向きに立ちます。

2.メジャーを背中から沿わせながら前に持ってきます。

3.鏡で背中左右を見て、メジャーが床と平行になっているか確認します。

画像引用元:http://www.wacoal.jp

自分に合ったブラジャーサイズを確認しましょう

あなたのトップバストとアンダーバストのサイズがわかりましたね(*≧∀≦*)!!

 

次はいよいよブラジャーのサイズ選びに入ります♪

カップサイズを確認

まずは、カップサイズを確認しましょうヽ(*^ω^*)ノ

 

カップサイズ=(トップバスト)ー(アンダーバスト)

 

という計算をしましょう!!

 

出た数字を下の表に当てはめると、あなたのカップサイズがわかります♡

 

トップとアンダーの差 カップサイズ
7.5cm AAカップ
10.0cm Aカップ
12.5cm Bカップ
15.0cm Cカップ
17.5cm Dカップ
20.0cm Eカップ
22.5cm Fカップ
25.0cm Gカップ
27.5cm Hカップ
30.0cm Iカップ

 

例えば、あなたが自分でトップとアンダーを測ってみて、

 

トップが80cmでアンダーが65cmの場合は、

 

80-65=15cm

 

となるので、上の表で照らし合わせると

 

Cカップということがわかりますね(*´∀`*)

 

しかし、10cm・12.5cm・15cmと、

 

トップとアンダー差がきっちりとした数字になる人は少ないです!!

 

例えば、16.2cmと出たなら、15cmと17.5の間をとって、

 

Cカップだと判断してOKですd(^_^o)

 

※16.3cmの場合はCカップもしくはDカップどちらでもOKです!

ブラのアンダーサイズを確認

ブラのアンダーサイズは、5㎝ごとに決まっています♪

実際のアンダーサイズ ブラのアンダーサイズ
62.5cm~67.5cm 65
67.5cm~72.5cm 70
72.5cm~77.5cm 75
77.5cm~82.5cm 80
82.5cm~87.5cm 85

 

もし、実際のアンダーサイズが72.5cmちょうどだった場合は、

 

ブラのアンダーサイズは70か75のどちらでも大丈夫です(*^▽^*)

 

できれば両方を試着してみて、自分に合った方を選びましょう♪

 

確認したサイズをもとに、

 

あなたのカップサイズと、アンダーバストサイズが表記されているブラを選びましょう♡

【注意】合わないブラをつけているとバストが小さくなる!?

自分に合わないブラをつけてはいけない理由。

 

それは・・・

 

バストサイズが小さくなってしまう可能性があるということです((((;゚Д゚)))))))

 

バストは脂肪でできているので、非常に流れやすい特性があるんです!!

 

なので、合わないブラを使っていると、本来バストにあるべき脂肪が、

 

脇や背中に流れてしまうことがあるんですねΣ(゚д゚lll)

 

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このブラのすごいところは、日中でも使えることです(*^◯^*)

 

常にきれいな形をキープしながら、

 

本来あるべき脂肪を胸に集めてくれるので、バストアップの効果も大きいです♡

まとめ

今回は、自宅で簡単にできるバストサイズの測り方をご紹介しました(●´ω`●)

 

これなら、恥ずかしい思いをしてまで、

 

下着屋さんでやってもらわなくても大丈夫ですね(๑>◡<๑)

 

ほんとに、サイズが合っていないブラは、

 

バストの形を崩すもとになっちゃいます((((;゚Д゚)))))))

 

半年に一回は測って、自分に合ったブラをつけるように心がけましょうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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