バストアップに効果がある食べ物は、よく聞くと思いますが、

 

実は反対に、妨げになってしまう食べ物もあるんです((((;゚Д゚)))))))

 

あなたが知らず知らずのうちに、

 

バストアップの妨げとなるものを食べている可能性だって大いにあります(;_;)

 

そこで、バストアップをしたいあなたが、

 

避けるべき食べ物についてご紹介しますねヽ(*^ω^*)ノ

インスタント食品やレトルト食品

インスタント食品やレトルト食品には

 

たくさんの添加物が含まれていますが、

 

この添加物がバストアップに悪影響を及ぼしてしまうんです(つД`)ノ

 

インスタント食品に含まれている添加物は、

 

女性ホルモンを分泌する卵巣の働きを低下させ、

 

ホルモンバランスを乱してしまいますΣ(・□・;)

 

こうして女性ホルモンが不足した結果、

 

バストが小さくなってしまうんですね。゚(゚´Д`゚)゚。

 

コンビニ弁当やスナック菓子などにもたくさんの添加物が使われています。。。

 

全く食べないというのも難しいとは思いますが、

 

くれぐれも食べ過ぎないように気をつけましょうね!

コーヒー

スウェーデンの大学で、バストとコーヒーの関係性について、

 

10年にも渡る研究が行われました☆

 

その結果、

 

1日にコーヒーを3杯以上飲むと胸が小さくなる

 

という研究結果が発表されました∑(゚Д゚)

 

内容としては、1日3杯以上のコーヒーを飲んでいる女性は、

 

飲んでいない女性に比べ、

 

17%もサイズダウンしているというものでした((((;゚Д゚)))))))

カフェイン

コーヒーにはカフェインが多く含まれていますが、

 

カフェインの覚醒作用によって、良質な睡眠をとることができなくなります(・_・;

 

そのため、バストアップに必要な女性ホルモンや、

 

成長ホルモンが寝ている間に十分に分泌されなくて、

 

バストアップの妨げになっちゃうんですね(´・ω・`)

利尿作用

コーヒーの利尿作用によって、

 

尿と一緒にビタミンやミネラルが排出されるのも、

 

バストアップの妨げになります(゚o゚;;

カラダを冷やす

コーヒーはカラダを冷やす作用があるので、

 

バストアップのためには良くないです(つД`)ノ

 

カラダが冷えることで血行が悪くなって、

 

女性ホルモンや栄養が、バストに届きづらくなってしまうんですね(;_;)

ブロッコリー

健康を意識して、野菜を積極的に食べている人も多いと思います(●´ω`●)

 

とっても良いことなんですが、

 

バストアップしたいあなたが、避けるべき野菜もあります!

 

それは、アブラナ科の野菜です!!

 

アブラナ科の野菜とは、

 

ブロッコリー、カリフラワー、菜の花、ケール、芽キャベツ、大根、白菜、カブ、わさびなどです。

 

これらの野菜には、インドールという、

 

女性ホルモンを抑制する働きが含まれています(゚o゚;;

 

なかでも、ブロッコリーは栄養価も高くて健康には良い野菜なんですが、

 

特にインドールが多く含まれています(つД`)ノ

 

インドールは熱に弱いという特徴があるので、

 

しっかり加熱して食べれば大丈夫ですよd(^_^o)

まとめ

普段の食生活を振り返って、

 

もしあなたが知らず知らずのうちに、バストアップを妨げる食生活をしていたなら、

 

少しずつ改善していきましょうね(*´∀`*)

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私も実際使っていて、ほんとに効果を感じてるので、

 

必ず試してみてくださいねヽ(*^ω^*)ノ


 

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