バストアップに効果的なツボを動画でご紹介しますヽ(*^ω^*)ノ

 

とっても簡単なので、お風呂上がりにテレビを見ながらでもOKなので、ぜひやってみてくださいね♡

 

3つの「ツボ」を動画で解説

 

 

短い動画ですので、チャチャっと見ちゃってください(^-^)v

ツボを押す際のポイント&注意点

 

ツボを押すときのポイント&注意点について解説します!

 

ツボを押すときの3つのポイント

 

(1)入浴後や就寝前に行うとより◎

入浴後は血流がよくなっているので効果的です!

テレビを見ながらでもできますよヽ(*^ω^*)ノ

 

(2)「回数」よりも「質」を大切に!

大切なのは「回数」ではなく、「質」です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

1回1回、しっかりと丁寧にツボを押すことが大切です♪

 

(3)下着を付けずにに行いましょう!

ツボ押しを行うときは、ブラジャーを外して、

リラックスした状態で行いましょう♡

 

ツボを押すときの3つの注意点

 

(1)ツボ押しは「イタ気持ちいい」ぐらいの強さで行うこと!

いくら効果が欲しいからといって、強い力で押しすぎるのはNGです∑(゚Д゚)

適度な強さで押してあげましょうね!

 

(2)肩こりをお持ちの方は、肩の筋肉をほぐしてから行うこと!

筋肉が硬くなっていると、ツボにうまく刺激が届きませんΣ(゚д゚lll)

しっかりとほぐして行いましょうね♡

 

(3)生理前、生理中行う場合は、「押す圧」を緩めに行うこと

生理前・生理中に胸が張っているときのツボ押しは、いつもより痛く感じやすいです!

を調整しながら、毎日継続するようにしましょうね♡

 

【動画あり】バストアップに効果的な3つの「ツボ」とは?まとめ

 

いかがでしたか?

 

1日2日やったからといって、すぐに効果が出るものではないので、気長になってみましょうね(●´ω`●)

 

1日たった5分もあればできるので、ぜひ毎日やってみてください♡

 

私の場合は、1ヶ月ぐらい継続してたら効果を感じましたよ!

 

個人差はありますが、続けていれば必ず効果を感じるので、コツコツやっていきましょう!

 

まさに、継続は力なりですね(*^▽^*)

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これまで数あるナイトブラを使ってきた中で、私が一番効果を感じたナイトブラです♡

 

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>>Viage(ヴィアージュ)ナイトブラのまとめ

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