
バストアップに効果的なツボを動画でご紹介しますヽ(*^ω^*)ノ
とっても簡単なので、お風呂上がりにテレビを見ながらでもOKなので、ぜひやってみてくださいね♡
Contents
3つの「ツボ」を動画で解説
短い動画ですので、チャチャっと見ちゃってください(^-^)v
ツボを押す際のポイント&注意点
ツボを押すときのポイント&注意点について解説します!
ツボを押すときの3つのポイント
(1)入浴後や就寝前に行うとより◎
入浴後は血流がよくなっているので効果的です!
テレビを見ながらでもできますよヽ(*^ω^*)ノ
(2)「回数」よりも「質」を大切に!
大切なのは「回数」ではなく、「質」です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
1回1回、しっかりと丁寧にツボを押すことが大切です♪
(3)下着を付けずにに行いましょう!
ツボ押しを行うときは、ブラジャーを外して、
リラックスした状態で行いましょう♡
ツボを押すときの3つの注意点
(1)ツボ押しは「イタ気持ちいい」ぐらいの強さで行うこと!
いくら効果が欲しいからといって、強い力で押しすぎるのはNGです∑(゚Д゚)
適度な強さで押してあげましょうね!
(2)肩こりをお持ちの方は、肩の筋肉をほぐしてから行うこと!
筋肉が硬くなっていると、ツボにうまく刺激が届きませんΣ(゚д゚lll)
しっかりとほぐして行いましょうね♡
(3)生理前、生理中行う場合は、「押す圧」を緩めに行うこと
生理前・生理中に胸が張っているときのツボ押しは、いつもより痛く感じやすいです!
「圧」を調整しながら、毎日継続するようにしましょうね♡
【動画あり】バストアップに効果的な3つの「ツボ」とは?まとめ
いかがでしたか?
1日2日やったからといって、すぐに効果が出るものではないので、気長になってみましょうね(●´ω`●)
1日たった5分もあればできるので、ぜひ毎日やってみてください♡
私の場合は、1ヶ月ぐらい継続してたら効果を感じましたよ!
個人差はありますが、続けていれば必ず効果を感じるので、コツコツやっていきましょう!
まさに、継続は力なりですね(*^▽^*)
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これまで数あるナイトブラを使ってきた中で、私が一番効果を感じたナイトブラです♡
ツボ押しを終わった後に、Viage(ヴィアージュ)ナイトブラを使うと効果倍増ですよ(๑>◡<๑)
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